为自己内在人祷告，用 fellowship（敬拜）这个词，以每个字母为开头。
F-E-L-L-O-W-S-H-I-P 祷告法
敬畏—忍耐—爱—荣耀—专一 —配得—言语—谦卑—亲密—平安
F Fear of God 敬畏耶和华
【祷告】
父啊，释放敬畏神的灵在我心里。以祢威严的启示触动我心，使我能够在祢面前活出敬畏祢的生命。释放祢令人畏惧的同在，使我的灵在祢的荣耀、威严前战栗将我的心与祢的心和话语连结在一起，并且以敬畏耶和华为乐。
E Endurance忍耐（耐）
【祷告】
父啊，提升我灵命中忍耐的特质，好叫我能迫切地、勤奋地来完成祢的旨意，并且对深入追求祢的心中的深奥事永不气馁，指引我的心来效法耶稣的耐心和恒心，即使在困难的时候，也有力量完成我对祢的委身，实现祢在我生命中的呼召。
L Love爱
【祷告】
父啊，求祢透过圣灵，将祢的爱浇灌在我的心，叫我心被爱满溢，能以爱祢和爱人（罗5：5）。求祢将那对耶稣的爱释放在我心（约17：26）。赐我恩典使我能尽心、尽性、尽意爱主我的神（可12：30），使我明白耶稣对我的爱，并保守我常住在耶稣的爱里，持续地与衪联结（约15：9）。使我能透过祢的眼光来看自己，并爱祢所造的我（诗139：13-15）。
L Light of glory荣耀的光（荣）
【祷告】
父啊，求祢让我看到祢荣耀的光，藉著异梦、异象、天使造访、超自然地彰显祢的光、烈火和风等等，赐给我与圣灵相遇的机会；就如祢昔日赐给摩西、以赛亚、以西结、约翰以及在五旬节那日赐给门徒一般（出33-34；赛6；结1；徒2；启1）
O Onething专一（专）
【祷告】
父神，我委身自己「活出专一」的生命。帮助我如同马利亚一样经常坐在祢脚前。求祢刚强我，使我渴慕并活出经常坐在祢脚前专注（在）祢话（语上）的生活。当我失去专注时，求祢用祢的话语拯救我，就如祢向早期的教会所作一样的（启2：4-5，3：1-3，3：15-20）。
W Worthy配得（配）
【祷告】
父啊，坚固我内在的人，行在信心和顺服中，配得脱离一切的妥协，且为祢呼召我最高的托付来预备。保守我不妥协，使我的灵、魂、体均无可指责，也在完全的顺服中、得胜地站立在祢面前。
S Speech言语（言）
【祷告】
父啊，求祢把守我的口，帮助我只说蒙你悦纳的言语；拯救我脱离毁谤、愤怒和愚昧的话语。保守我不因我的话语消灭圣灵在我心中的感动。我心定意不在言语上犯罪，以致能与祢有不间断的连结。
H Humility谦卑（谦）
【祷告】
耶稣，求祢教导我如何负你柔和谦卑的轭。我定意效法你柔和的样式，好叫我的态度、言语、行为都更新而变化。赐我智慧使我的心得以持有谦卑。
I Insight unto intimacy与主亲密的看见（亲）
【祷告】
父神，求祢把祢话语中、旨意里、作为上的亮光赐给我。在我生命中的每一个层面，包括我的财务、作息、情感、环境、身体（饮食、健康）、人际关系（家人、同事、同工）、前途、恐惧、上瘾等等方面，给我智慧；教我该如何在生活的每一个细节中与祢契合。让我知道祢心里的秘密（诗25：14）；祢对我的城市、国家和世代，祢心所想，所挂念的是什麼？
P Peace and joy平安和喜乐（安）
【祷告】
父神，在我感到被拒绝、恐惧和焦虑的地方，用出人意外的平安来刚强我的心；也坚定我的思想，使我能胜过所有的混乱、困惑和迟疑。
